ディスプレイの明るさについて

Inspiron All-in-one　Windows11 Homeを使っています。

元々明るさを暗めに設定して使っていましたが、

今朝PCをログインしたら、まぶしいぐらいの明るさになっており、

設定の明るさ調整を動かしても全く暗くなりません。

何度か再起動したり、USBを外して再起動したり、昨日自動更新されたアップデートをアンインストールしたり、ネット等で調べていろいろ試しましたが眩しいままです。

目が痛くて仕事にならないので、元に戻す方法を教えてください。